ఒలింపిక్ స్క్వాట్ ర్యాక్: ఉచిత బరువు శిక్షణ కోసం భారీ-డ్యూటీ స్టీల్ ఫ్రేమ్

ఎర్గోనామిక్స్‌పై కేంద్రీకృతమై, సర్దుబాటు చేయగల బార్‌బెల్ హోల్డర్‌లు మరియు సేఫ్టీ బార్‌లు 150cm నుండి 200cm ఎత్తు వరకు వినియోగదారులకు వసతి కల్పిస్తాయి. ప్రామాణిక కదలికలను నేర్చుకునే ప్రారంభకులకు లేదా అధిక బరువులను సవాలు చేసే అధునాతన వినియోగదారులకు అయినా, అనుచితమైన పరికరాల వల్ల ఏర్పడే సరికాని రూపాన్ని నివారించడానికి ఇది సౌకర్యవంతమైన కోణాన్ని అందిస్తుంది.

అంకితమైన స్క్వాట్ రాక్ కంటే, ఇది డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు ఓవర్‌హెడ్ ప్రెస్‌లతో సహా సమ్మేళనం వ్యాయామాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. స్థిరమైన నిర్మాణం మరియు సైంటిఫిక్ ఫోర్స్ ట్రాన్స్‌మిషన్‌తో, ఇది దిగువ-శరీరం మరియు కోర్ కండరాలను సమర్ధవంతంగా సక్రియం చేస్తుంది, కండరాల నిర్మాణం మరియు మెరుగైన అథ్లెటిక్ పనితీరు వంటి విభిన్న లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి కండరాల శిల్పం మరియు బలాన్ని పొందడం రెండింటినీ సాధిస్తుంది.

అధిక-బలం కలిగిన ఉక్కు ఫ్రేమ్ పది వేల పీడన పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించింది; వ్యతిరేక-తుప్పు మరియు దుస్తులు{2}}నిరోధక చికిత్స సేవా జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది. ట్రిపుల్ సేఫ్టీ ప్రొటెక్షన్ ముందు-, శిక్షణ సమయంలో మరియు తర్వాత{5}}అంతటా ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది, వినియోగదారులు భద్రతా సమస్యలపై కాకుండా వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది.